Sport

30 dagen hoelahoep challenge

header-hoelahoepchallenge
1 december 2020

En ineens is het dan alweer december, de laatste maand van 2020. Het jaar is echt voorbij gevlogen en wat was het een raar en bijzonder jaar. De meeste mensen beginnen 1 januari weer met de goede voornemens, maar waarom…

Lees meer

Voeding

Mijn Eetdagboek #6

header-eetdagboek6
22 december 2018

Ondanks dat het december is en we dus naar de feestdagen gaan heb ik toch weer mijn motivatie gevonden om gezond te eten en weer lekker veel te sporten. Waarom wachten tot 1 januari als je nu gemotiveerd bent om…

Lees meer